우울감이 지속되는데 병원 가기는 쉬지 않습니다. 5분만에 무료 우울증 자가진단 테스트로 나의 정신건강 상태를 객관적으로 확인할 수 있습니다. 전문의가 실제 진료에서 사용하는 검증된 도구로, 조기 발견이 가장 중요한 우울증 관리의 첫걸음입니다.우울증 자가진단 테스트 이용방법대부분의 자가진단 테스트는 온라인으로 무료 제공되며, PHQ-9(우울증 선별도구)나 BDI(벡 우울 척도) 등 국제적으로 검증된 도구를 사용합니다. 21개 문항에 대해 지난 2주간의 상태를 4점 척도로 응답하면 자동으로 점수가 계산되어 우울 정도를 알 수 있습니다. 테스트 완료 후 바로 결과 확인이 가능하며, 필요시 전문의 상담을 안내받을 수 있습니다.요약: 온라인에서 21문항 체크, 5분 완료 후 즉시 결과 확인신뢰도 높은 무료 검사..